Skriv en kommentar

Uke 34 betyr skolestart for mange elever og ikke minst oss foreldre.
Det betyr at sommerferien er over for de fleste og tilbake til "rutiner" igjen.

En av våre rutiner er å skrive ukesmeny, spesielt middager.
Jeg har fylt ut vår lunsj og eventuelt vår kvelds også.
Menyer er kjekt:
#handle en gang i uken
#blir billigere, enn å impulshandle hver dag
#alle vet hva som er til middag
#oversiktlig

Vi spiser 2-3 måltider hver dag og faster oftest fra kl 20 - 12.
Spiser vi middag ved 16 tiden, spiser vi også kvelds.
Vi spiser moderat lavkarbo, så spiser du ketogent kan det være ingredienser du bør utelate.
Noen oppskrifter finner du på bloggen. De som ikke ligger ute, kommer løpet av ukenwink
PS! Vi er ikke utdannet ift ernæring, men ønsker å gi tips og råd ift lavkarbo kosthold.



Skriv noe her...
Du er gjest
eller publiser som gjest
Laster kommentar... The comment will be refreshed after 00:00.

Bli den første til å kommentere.