30. desember 2018

Sukkerfri karamellpudding

Oppskriften passer til stor brødform eller 2 små former. Hvem har sagt at man ikke kan kose seg med deilig

Holder til en langpanne:3 dl sesamfrø 1 dl solsikkefrø 1 ss fiberhusk 60g revet ost 2 egg 1 dl

1,5 dl solsikkefrø1,5 dl sesamfrø 1 dl gresskarkjerner 0,5 dl linfrø1 ss fiberhusk 0,5 dl olje2 dl vann 0.5