Karamell og sjokolade pavlova

  4 eggehviter Tilsett 4 ss sukrinmelis1/2 ts eplesider eddik1 ts johannesbrødkjernemel Eggehviten stivpiskesTilsett litt og litt sukrinmelis mens du piskerPisk til alt er rørt godt inn og marengsen begynner å bli blankForm  marengsen til en firkantet eller rund kake. små klatter slik som denne kan også lages. Stek marengsen på 160 °C i 20 minEtter 20 min skru av […]

Les mer

Om Xcarb

5 mai 2017 fikk jeg bekreftet diabetes type 2.Jeg begynte den dagen med lavkarbo kosthold.For meg har det viktigste vært å få orden på blodsukkeret, ikke nødvendigvis vektnedgang.Jeg har nå et stabilt langtidsblodsukker på 5.8, fastende mellom 4,9-6, og har gått ned 20 kg.Jeg har redusert blodtrykksmedisinene mine til 1/3.Pga endel komplikasjoner grunnet høyt blodtrykk kan jeg ikke slutte helt.Det er helt […]

Les mer
1 25 26 27