Hjemmelagde Sukkerfrie Karameller
Det finnes mange oppskrifter der ute på karameller.Denne oppskriften syns jeg er fantastisk god.Du kan variere mye med denne oppskriften
Det finnes mange oppskrifter der ute på karameller.Denne oppskriften syns jeg er fantastisk god.Du kan variere mye med denne oppskriften
Julen før jeg fikk diabetes type 2, fikk du kjøpt karamelliserte nøttegodt i biter. Å himmel så gode de var.
Morsomt å prøve noe nytt, og spesielt når det virkerJeg hadde noe svinesvor til overs, så prøvde meg på hjemmelaget
Daim har vært en av mine favorittsjokolader siden jeg var liten. Gleden var stor da jeg kom over daim oppskriften
Himmelsk god sjokoladekake Måtte prøve å lage lavkarbo versjon av «Himmelsk god sjokoladekake».De tilbakemeldingene jeg har fått på kaka, er
Veldig mange ganger på sommeren sliter jeg med matlysten og da syns jeg friske salater kan være veldig godt enten
Klementinsalat er ikke direkte lavkarbo, da klementiner inneholder 9,1 karbohydrater pr 100g. Klementiner og frukt generelt er mer godtkjent på
Jordskokk er forkortelse av jordartisjokk, til minne om artisjokk.Jordskokk og artisjokk tilhører begge solsikkeslekta i kurvblomstfamilien.Jordskokk var ganske utbredt i Norge før poteten
Visste du at du kan spise jordskokk på lavkarbo, hvis ikke kan du lese mer om dette her. Ved jordskokkgrateng
Frisk tomatsalat er knallgodt og friskt til tapas, speketallerken, kylling, fisk og annen grillmat. Dette er en enkel salat du
Forundringsposer er for mange grillmat, men en forundringspose kan helt fint også tilbredes i ovnen. Det som er fint med forundringsposer
Originaloppskriften på hjemmelaget pesto er med basilikum, men visste du at du kan lage pesto av nesten alt.En av
Holder til 3-4 porsjoner. Du kan lage hvit saus på 2 forskjellige måte. Finn din favoritt. 1. Smelt ca
60g fiberfin 40 kokosmel 20-30g mandelmel 2 ss fiberhusk 2 ts bakepulver 1/2 ts xanthan gum 50g tagatesse/sukrin+) 1 ss
I perioder får jeg helt dilla på grønnkålchips. Grønnkålchips kan spises som potetgull på kvelden, eller være i stedet
Furulysalat er veldig godt til blant annet juleskinke. Det er ikke lavkarbo, men innenfor smartkarbo kan man tillate litt
Chilimarinerte scampi kan spises som de er, ved siden av fisk, til salat, til tapas, svinekjøtt eller til biffen.
Blomkålris kan brukes til veldig mye og du kan servere den rå, stekt alene, krydret med gurkemeie/karri eller stekt med
Saltbakt sellerirot Vask selleriroten godt. Del opp selleriroten i terninger 3-4 cm store og ca 2,5 cm tykke. Dekk formen
Deigen til fingrene:100g mandler1,5 ss sukrin sirup gold1,5 ss sukrin gold1 eggehvite fra stort egg (2 hvis små egg)1,5-2
Hvordan farge egget1 neve frosne bær (blåbær= blåfarge, bringebær= rød)VannRød/blå konditorfarge Tilsett vann og bær i en kjele.Kok opp vannet. Tilsett
Oppskriften holder til ca 14 muffins 2 store egg (3 små) 40g sukrin/natreen 50g sukrin gold 2 strøkne ts
Oppskriften holder til ca 14 muffins 2 store egg (3 små)40g sukrin/natreen50g sukrin gold2 strøkne ts bakepulver1 ss kakao
Jeg har laget denne ostekaken i porsjonsglass, men den kan helt fint lages i en bolle også Bunn: Knust
Jeg er ikke oppvokst med mandelkjernepudding, men vet at mange er det. Jeg ble introdusert for den å jobben
70 g kremost naturell50g smør1 dl mandelmelk1,5 ts gjær1 ts yacon sirup0,5 dl sukrin +60g pofiber40 kokosmel20-30g mandelmel1,5 ss fiberhusk2 ts
50g smør 1,5 dl fløte 1 ts johannesbrødkjernemel Litt salt Smelt smør i en stekepanne. Rør inn johannesbrødkjernemel Spe
Noe av det beste vi vet her hjemme er å gjøre mat enkelt.Hva er vel bedre enn kjøttkaker på brød?Kjøttkaker
Kaken er til en kakeform på ca 23 cm i diameter Bunn:250g nøtter (mandler og valnøtter)50g peanøtter1 ss fibersirup
Nå er det lenge siden denne siden har fått noe oppmerksomhet. Det er mange grunner til at denne bloggen ikke
Ostevaffel, også kalt chaffles er vaffel laget med to ingredienser. Ostevaffel/chaffles er perfekt å ha med i matpakken. Det
Gele til fromasjen kan lages på 2 forskjellige måter. 1. 1,75 dl fun light 4 gelatinplater 2 dl vann
Oppskriften er til å fylle begge 1/2 delene av auberginenAubergine kan byttes ut med paprika, squash, store sjampinjonger etc Innholdet
Oppskriften er til ca 4 porsjonerIngredienser:Fyll:1 løk3 fedd hviløk2 Vårløk1 Paprika1 Aubergine10 Sjampinjonger2 bokser hermetiske tomaterKrydder: Salt, pepper, kajennepepper, paprika
Rullekake3 egg1 ss tagatesse, evt sukrin+2 ss sukrin melis50g mandelmel1 ts bakepulvervaniljedråper Krem1-1,5dl fløte1/2 ss sukrinmelisJordbær/syltetøy med 80% bær Karamelliserte valnøtter50g
2 porsjoner: 500g gresskar Stort fedd hvitløk 1/4-1/2 chili Liten bit ingefær, kan utelates 1/2 løk 1,5 dl fløte Salt,
Bunn: 75 g smør 50 g tagatesse5 steviadråper med vanilje 3 store eggeplommer 50 g kokosmel 30 g mandelmel
Holder til ca 3 personer 1 kg lammekjøtt, fårikålkjøtt Buljongterning eller fondterning 1/2 purre 1 løk 1 pose babygulrøtter 1/2
Ca 2 personer 1 pk bacon 1/2 hodekål 2 vårløk 1/2 løk 1 chili 2 hvitløksfedd, kan utelates Del
Dette er til middels form ca 2l:4 egg piskesTilsett1,5 ts sukrin+0.5 ts salt15g pofiber, tilsvarer ca 2 ss4 ss mandelmel1
20g mandelmel10g kokosmel10g smeltet smør0,5 ts bakepulver1 ts sukrin+ eller 1,5 ts sukrin gold1/2 revet eple1 stort egg Pisk
250g kantareller100g champignoner1/2 løk2 dl fløteSmør til stekingSquashParmesanSalt og pepper Kutt opp soppen i skiver.Stek soppen i tørr panne.Når soppen
3-4 porsjoner 400g fisk (laks, steinbitt, torsk etc) ca 20-30 scampi 2-3 vårløk eller 1/5 purre 2-3 hvitløksfedd 1 boks
Denne oppskriften fikk jeg av en som heter Mari, gjennom snappen Hverdagslavkarbo.Alt med nøtter, sukrin sirup og smør må bare
Gresk salat smakte jeg for første gang som 18 åring da jeg var i Helles. God fetaost, solmodne tomater og
Denne oppskriften kan brukes til lasagneplater, som pasta i gratenger og som tagliatelle (spagetti) Denne oppskriften er til ca 1
Marsipan er mannens favoritt godteri. Han sluker alt som inneholder marsipan. Han prøver å kutte ned på karbohydratene han også, så
Denne oppskriften kommer fra en dame som heter Monica Høglund Pettersen.Oppskriften har jeg funnet på et lavkarboforum.Disse sjokoladekulene er kjempe
Squash spagetti er en fin erstatning til vanlig spagetti, i tillegg til at det er sunt. Spagetti laget av