Brix
Nok til 6-7 små brix eller 4 store.
2 dl frø (linfrø, gresskarkjerner, solsikkefrø, sesamfrø og chiafrø)
1,5 ss fiberhusk
Litt salt
0,75 dl vann
Bland alle ingrediensene godt sammen.
La røren svelle til en fast men litt klissete masse.
Trykk ut brix med hendene, ca 1-1,5 cm tykke.
Stek på 175°C i ca 20 min.