Smoothie er en tyktflytende drikk laget av frukt/bør og grønnsaker. Når man moser frukt og grønnsaker bevarer man vitaminene, fiberet og de andre næringsstoffene, det er derfor smoothie ofte kalles for superdrikk. Smoothie kan du lage ekstra tykk og servere det i skål med nøtter eller granola eller du kan lage den litt tynnere og …
I jula er gløgg et must for meg. Den krydrete og varme drikken gir en helt unik julestemning for meg. Du kan lage gløgg på forskjellige måter, ved å bruke forskjellig type saft, feks appelsin/klementin, husholdningssaft eller eple som jeg har brukt i denne oppskriften. Jeg sverger til Fun light produktene når jeg skal varmebehandle …
2 ss tyrkisk yougurt, kan bytttes ut med fløte, kokosmelk eller mandelmelk1 dl sukkerfri sitron juice60g blåbær, gjerne fryste60g bringebær, gjerne fryste1/2 avokado1 ss chiafrø1 ss mct olje1 rått egg Alle ingrediensene blandes sammen i blender.Kjør til alt er godt blandet.Server!
Det er flere år siden jeg drakk vanlig baileys, så husker ikke hvordan det smakte: Denne versjonen ble kjempe god. Definitivt noe jeg kommer til å kose meg med i jula. 2 store eggeplommer eller 3 små eggeplommer 60 g sukrin+ 2,5 dl fløte 1 ss fibersirup clear 15 stevia dråper karamell 2,5-3 ss …
