frokost

Varm chiagrøt

Varm chiagrøt fikk jeg inspirasjon av lavkarbomedhanne å lage. Chiapudding/kjøleskapsgrøt er godt det, men noen ganger er varm grøt veldig digg.  Denne varme chiagrøten er super enkel å lage og du trenger ikke så mange ingredienser.  Varm chiagrøt metter utrolig godt og i tillegg så er det sunt.  Oppskrift på varm chiagrøt 2 ss chiafrø …

Varm chiagrøt Les mer »

Fylt eggerull

Eggerull er godt til frokost, lunsj, middag eller kvelds.  Det er få ingredienser og er nesten skapt til å ha med i matpakken.  Du kan fylle eggerullen nesten med hva du vil.  Favorittfyllet her hjemme er eggesalat, kyllingsalat, roastbiff eller røkt laks.  Oppskrift: 3 egg Salt Skill eggeplomme og eggehvite. Stivpisk eggehviten. Tilsett salt i …

Fylt eggerull Les mer »