Oppdaterer bloggen

Nå er det lenge siden denne siden har fått noe oppmerksomhet. Det er mange grunner til at denne bloggen ikke har blitt prioritert dessverre. Livet går sin gang og da er det ikke like lett å holde på i 3 forskjellige fora.  Vi børster nå støv av denne siden, gjør noen justeringer og har som mål å få alle oppskriftene […]

Les mer

Lavkarbo trenger ikke være dyrt

smile

Det å endre kosthold er en omveltning.Mange tror at det å bytte fra “normal” høykarbo kost til lavkarbokost koster mye penger.Man trenger ikke å bruke mye penger på erstatningsprodukter.Et lavkarbokosthold baserer seg i hovedsak på naturlig og ren mat. Det å kjøpe kjøtt og fisk kan fort bli dyrt, men det er viktig noen ganger å tenke litt smart.Titt alltid i […]

Les mer

Sommer og lavkarbo mat på grillen

cool

Den beste årstiden jeg vet om er sommer.Det er sol, forhåpentligvis, varmt i været og man nyter kveldene mye bedre både ute og inne. Med vår og sommer hører også grillmat til. Grillmat er mye mer enn bare pølser og hamburgere, i vært fall for oss. Jeg har flere ganger fått spørsmål om hva man kan grille av grønnsaker og hvilket […]

Les mer

Skumkake ble årets 17 Mai kake

smile

Skumkake ble årets 17 Mai kake.  17 Mai for oss er god frokost, barnetoget, pølser og is. Vi reiser så hjem for å grille eller spise reker. I år griller vi mest sannsynlig. Etter masse god mat, må man jo alltid ha god kake til kaffen. De andre her hjemme spiser marsipankake eller Brownie, men det kan ikke jeg spise.I år skal jeg […]

Les mer

Endelig klart å overbevise min mann

laughing

Etter nesten 2 år på lavkarbo, har jeg endelig klart å overbevise min mann. Om han er helt overbevist ennå, vet jeg nå da ikke, men jeg har fått han over på lavkarbokosthold. Han har nå gått 1 uke på lavkarbokosthold og jeg syns han er kjempe flink. For 8-9 dager siden fikk han beskjed av legen at blodprøvene hans ikke var […]

Les mer

Valentinsdagen

Valentines day betyr kjærlighetsdagen eller hjertenes dag. Feires i hovedsaklig i engelsktalende land og i Frankrike. Har i de senere årene også kommet til Norge. Det er en feiring av kjærlighet og romantikk.  Men hva betyr det egentlig?Er det bare par som kan feire slike dager? Er det mannen som skal hedre oss kvinnene? Det viktigste for meg på en […]

Les mer

Legekontroll

engstelig smiley3

Tirsdag 29/1 var det ny kontrolltime for diabetesen og kostholdet. Det var 9 mnd siden siste kontroll  Det handler ikke om at jeg ikke vil på kontroll, men vi har hatt en vikarlege som ikke har vært veldig tess.Han forstod ikke hva lavkarbokosthold var og ønsket å sette meg på andre medisiner jeg ikke trengte.Resultatet av det ble at jeg ikke […]

Les mer

Grønn lavkarbo mandag

Vi har vel alle hørt om at vi bør spise mer grønt. I følge reklamene skal vi spise 5 grønnsaker, frukt og bær hver dag. Det tilsvarer ca 500g og mesteparten bør være grønnsaker. På et lavkarbokosthold bør man unngå det meste av frukt, men 5 grønnsaker eller bær om dagen burde vi klare. Grønnsaker er fullt av mineraler, fiber, antioksidanter […]

Les mer

Morsomt med shopping

shopping smiley2

Var innom et shoppingsenter i dag for å handle noen bursdagsgaver.Det ble ikke bare med det . Visakortet og noen gavekort vi fikk til jul fikk kjørt seg I dag var det morsomt å shoppe og ikke bare på grunn av pris.Det har ikke alltid vært morsomt med shopping.For 2-3 år siden var det aldri morsomt å shoppe, i vært fall ikke […]

Les mer
1 2 3