Er salt salt og hvorfor er salt viktig i et lavkarbokosthold
Hva er salt?Natriumklorid er den kjemiske betegnelsen for salt, også kjent som koksalt, havsalt, sjøsalt, steinsalt, bordsalt, spisesalt etc.Natriumklorid er
Read More
Måned september 2023
Hjemmelaget lavkarbo tomatsaus
Det er mange som dyrker tomater selv nå for tiden, vi er en av dem. Ikke nok med at vi
Read More
Lavkarbo sitron og bringebærkake med bringebærsmørkrem
Lavkarbo sitron og bringebærkake med bringebærsmørkrem er en frisk og god kake. Det søte og det syrlige er godt balansert
Read More
Dag 18 på lavkarbo/keto med OMAD
Min vektreduksjon på lavkarbo går etter planen.Total vektnedgang etter 18 dager er minus 7,3 kg. Jeg bruker OMAD (one meal
Read More
Periodisk faste/Intermittent fasting
Hva er periodisk faste/intermittent fasting Periodisk faste, også kalt intermittent fasting på engelsk, betyr at man tidsbegrenser spiseperioden sin i
Read More
Status etter 11 dager på lavkarbo
Kommer med en liten status oppdatering etter 11 dager på lavkarbo.Jeg spiser fremdeles kun et måltid per dag. Dette går
Read More