Status etter 11 dager på lavkarbo

Kommer med en liten status oppdatering etter 11 dager på lavkarbo.
Jeg spiser fremdeles kun et måltid per dag. Dette går lettere for hver dag.
Det er viktig å få i seg nok proteiner og bra fett i dette ene måltidet.
Samtidig prøver jeg å få i meg en god del vann gjennom hele dagen.
Jeg har kuttet ut Pepsi Max, og føler at magen er mer stabil på kun rent vann.
Jeg tar også multivitaminer og omega 3 for å sikre at jeg får i meg det jeg trenger av vitaminer og mineraler.
Jeg veier meg hver morgen og tar målinger av midje etc. en gang i uka.
Første måling etter 7 dager viste at midjen var redusert med 6 cm.
Jeg legger ved et diagram som viser vektutviklingen etter 11 dager.