Lavkarbo pannekaker med havrefiber
Pannekaker er noe av det beste ungene vet.
Mannen syns ikke lavkarbo pannekaker er like godt som vanlige, så jeg jakter til stadig på forbedringer innenfor pannekaker.
Pannekaker med havrefiber er det nærmeste jeg har kommet vanlige pannekaker, som han aksepterer.
Du kan lese mer om havrefiber her
Holder til 5-6 pannekaker
4 egg
4 ss fløte
4 ss rømme
1,5 ss havrefiber. 1 ss tilsvarer ca 15g
1 ss fiberhusk
1 ts salt
1 ts søtning
evt litt kardemomme
Bland alle ingrediensene godt.
Bør svelle et par minutter.
Stekes i masse smør på middels varme.
Det er viktig at pannekakene ikke snus før den ene siden har satt seg ordentlig.
Det tar fort et par minutter på en side.
Server med natreen eller 80% syltetøy5
Fantastisk gode! Som i min barndom, faktisk 🙂
Åhhh så hyggelig tilbakemelding
Disse var overraskende gode. Mine ble litt tykke, så vi spiste dem med smør&ost. Fikk følelse av svele
Så hyggelig.
Du kan prøve uten eller med litt mindre fiberhusk neste gang
Disse var utrolig gode, som vanlige pannekaker 🙂 Lagde små isteden, da var de lettere å snu 🙂
Så hyggelig tilbakemelding
Desse falt i smak hos oss 🙂 Eg tilsatte bakepulver for å få dei litt fluffy, litt som lappar. Minstemann i familien syntes dei rett og slett var superdeilige, og åt lika godt 3 stk 🙂
Hvor mye karbo inneholder disse?
Hei!
Det har jeg dessverre ikke regnet på
Mvh
Anne-Katrine Molander
Hei. Ble litt forvirret… for 1 ss havrefiber veier 5 g hos meg… bør jeg gå utifra gram eller ss i oppskriften?
Hei!
Da hadde jeg nok tatt utgangspunkt i g
Veldig gode, men å si 5-6 pannekaker på den røra forstår jeg ikke er mulig 😅 Jeg fikk 2.5 🤷🏻♀️
Hei!
Så hyggelig at du likte pannekakene.
Antall pannekaker avhenger selvfølgelig av hvor stor stekepannen er og hvor tykke pannekaker man får